经常有宝宝咳嗽，咳嗽好久都不好，打针、吃药也不见效。在这里提醒广大家长，孩子咳嗽的原因复杂，不要一咳就吃药，很可能因用药不当而引发更严重问题。

【案例分析】

四岁男宝咳嗽厉害，一夜咳得没有睡好，精神差，晚上呕吐两次，晨起吐，纳差，便可，流黄涕，舌质红，舌苔黄。

【原因分析】

小儿脾常不足，运化力弱，饮食不知自节。积食的主要病因是因为喂养不当或过度，导致乳食停聚中脘，积而不化，淤而化热，热上熏肺，导致肺热咳嗽。

【判断】

积食咳嗽

【调理思路】

消食导滞，健脾益气

【调理方案】

清胃经，揉板门，小横纹，清肝经，清肺经，天河水，摩腹，捏脊。

后面两天以调理脾胃为主，顾护正气，增加补脾、补肾、二马、三关、六腑。

（注：此手法为简化后的家用版，非专业推拿机构操作流程，若想获得更好效果请到专业小儿推拿机构进行。）

清胃经

揉板门

四小横纹

清肝经

清肺经

清天河水

摩腹

捏脊

二人上马

推三关

退六腑

【温馨提示】

预防孩子脾胃虚弱，家长一定要喂养得当。不要让孩子过食肉类食品，避免伤食，最好做到“三分饥”。不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、金银花茶等，以免苦寒伤胃。小儿推拿对改善宝宝咳嗽有很好的效果，家长可以在家给宝宝多做做推拿，建议到正规小儿推拿机构进行效果更佳。

推荐几个食疗小妙招

1、莲子山药粥（ 健脾益胃、助消化）

2、红枣小米粥（养胃补气补血，适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。）

3、山楂水（消灭肉食积食）